如何设计自己的人生方案?
确定人生目标 目标是事业成功的基本前提，没有目标，事业的成功也就无从谈起。因此，设计职业生涯时，首选要确立人生目标。自我评估 自我评估就是认清自己，了解自己。自己能力如何，能做到什么。因为只有认清了自己才能作出更好的选择，才能选定适合自己发展的职业路线。
（1）想象人生 有很多的方法来设计理想的人生，但是最好的方法是想象当你真正知道所要的东西的内在和外在后，那是什么样子，你有什么感觉。（2）理想量化 可以很简单地开始，想象在将来的某一天，例如：2020年1月1日，你正在做什么。
树立科学的人生价值观和高尚的人生目的。树立科学的人生价值观和崇高的理想对我们每个人都是非常必要的。个人的人生价值取向体现了个人自身对人生价值的追求。人生价值观蕴含着个人对人生的自我设计、自我塑造、自我期待，决定着个人以怎样的心态和意志去看待世界，对待人生。
自我评价法：也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。
- **寻求专业帮助**。有时候，仅靠自己或者周围人可能无法有效地应对压力或解决问题。这时候，寻求专业帮助是一个明智而必要的选择 。专业帮助可以包括心理咨询、职业指导、婚恋咨询等等 。通过与专业人士进行沟通交流，我们可以获得更多客观而专业的分析和建议，并从中找到适合自己的解决方案。
请详细介绍一下NBA的合同规则,谢谢、
1、NBA顶薪合同规定，第一年的工资为球队工资帽数字的25%，以后每一年以第一年工资数字的5%递增。下赛季NBA各队工资帽比上赛季上浮超过300万美元，达到4950万，25%即为1235万美元。法律依据：《中华人民共和国劳动法》第五十条 工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。
2、NBA的合同规则如下：球队所下的合同，有一定的时间年限，如某球员，在某NBA队伍，一个赛季表现出色，场均可得30分。赛季结束后，球队立刻给了一份5年1亿美元的合同（即2000万/年） 前3个赛季，表现非常出色，达到了巨星的标准，符合2000万的年薪。
3、合同期限：球员的合同期限一般为1-5年，期满后球员可以选择续约或者离开球队。薪资限制：球队在签约时需要确保签约后的薪资总额不超过一定的限制。
4、底薪是为了保护边缘球员的一个规定。底薪合同的大小随着球龄增长而增长。每个球龄段的底薪大小在劳资条款都已经注明。对于征战联盟多年的老将，NBA 也是富有人情味的。
